Sisukord:

Kuidas Vältida Pohmelli, Kasutades 5 Vanaema Nõuannet?
Kuidas Vältida Pohmelli, Kasutades 5 Vanaema Nõuannet?

Video: Kuidas Vältida Pohmelli, Kasutades 5 Vanaema Nõuannet?

Video: Kuidas Vältida Pohmelli, Kasutades 5 Vanaema Nõuannet?
Video: Factors of Production (Resources) 2024, Märts
Anonim

Pole tähtis, kas see on jõululaupäev või aastavahetus või lihtsalt pidu sõpradega, pohmell on sageli paratamatu. Peavalud ja mõnikord kõhuvalud, suuline pasta … jah, eelmisel päeval toimunud alkoholi liigtarbimise tagajärjed pole järgmisel päeval sugugi meeldivad. Rääkimata ohtudest tervisele üldiselt. Mis oleks, kui oleksime võinud vältida halba enesetunnet pärast õhtust liiga palju vett? Nii on see mõne hõlpsasti meelde jäetava näpunäite abil täiesti võimalik!

Mida teha pohmelli vältimiseks? Nõuandeid ja nippe, kuidas pea veest välja saada

ülemäärase alkoholitarbimise abinõud, kuidas seda vältida
ülemäärase alkoholitarbimise abinõud, kuidas seda vältida

Hea niisutus. Igapäevane vee joomine on oluline tegevus, mis aitab kaasa inimese keha üldisele tervisele. Seetõttu pole üllatav, et see mängib pohmellivastases võitluses olulist rolli. Arvestades asjaolu, et alkohol kipub keha dehüdreerima, on seetõttu ülitähtis mitte unustada selle veetarbimist. Eksperdid soovitavad õhtu jooksul vahetada klaasi alkoholi ja klaasi vett. Veelgi enam, selleks, et aidata kehal alkoholi paremini metaboliseerida, eelistatakse rohelise tee või tüümiani taimetee valmistamist. Lisame ka mett ja sidrunit.

Söögisooda joomine ärgates võib soodsat mõju avaldada ka pohmellidele. Piisab ainult teelusika imepulbri lahjendamisest klaasi leiges vees. Mõju on kohene! Söögisooda puudumise korral on hea alternatiiv betaiinisitraat.

pohmelus kuidas võidelda ja vältida näpunäiteid
pohmelus kuidas võidelda ja vältida näpunäiteid

Eeterlikud õlid. Algaja või professionaalne aroomiteraapias, kõik teavad eeterlike õlide uskumatuid voorusi kehal. Mõõdukalt kasutatuna võivad nad ebameeldiva pohmelliga imet teha. Lihtsalt valage väike tilk piparmündiõli ruutsuhkrule ja sulatage see suus. Teie teadmiseks on sidruni ja rosmariini eeterlikel õlidel maksale kasulik mõju.

Taastumisaeg ja dieet. Midagi sellist, nagu oleks hea puhata, et pea kergemini veest välja saada. Väike uinak pärast hea söömist teeb. Toidu osas eelistame keedetud köögivilju, millel on maksa ja mao lõõgastav toime.

Tarbi tomatimahla. Alkohol ei vastuta mitte ainult peavalude, vaid ka rakkude enneaegse vananemise eest. Sellepärast on hädavajalik kaitsta vabade radikaalide eest tomatimahla abil, mis tagab ideaalse varu nii C-vitamiini kui ka mineraalsooli.



Soovitan: